Il mio approccio
Tre parole,
una direzione.
Un percorso psicologico è prima di tutto un incontro. Uno spazio protetto in cui poter osservare la propria esperienza con curiosità e senza giudizio.
01 · Una visione sistemica
Non siamo
isole.
L'approccio sistemico-relazionale considera la persona all’interno dei sistemi di cui fa parte: la famiglia, la coppia, il lavoro, la comunità. Le nostre relazioni influenzano il modo in cui pensiamo, sentiamo e agiamo, così come noi influenziamo le relazioni che viviamo.
Guardare a questi legami permette di riconoscere schemi che si ripetono, risorse già presenti e nuove possibilità di cambiamento.
Ascoltare significa dare spazio a ciò che sentiamo, pensiamo e viviamo, senza giudizio. È il primo passo per entrare in contatto con noi stessi e comprendere ciò di cui abbiamo bisogno.
Siamo persone in relazione. I legami che costruiamo influenzano il modo in cui ci percepiamo, comunichiamo e viviamo il mondo. Comprendere le relazioni significa anche comprendere meglio noi stessi.
La nostra identità non è qualcosa di immutabile: si costruisce nel tempo, attraverso esperienze, scelte, incontri e relazioni. Il percorso psicologico può diventare uno spazio in cui conoscersi e dare una nuova forma alla propria storia.
02 · Il percorso
Un tempo
per te.
Insieme definiamo il senso del percorso e gli obiettivi da raggiungere, rispettando i tuoi tempi. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire se questo può essere il luogo giusto per te.
Parliamone ↗